segunda-feira, 26 de março de 2012

SER FELIZ (AYRTON SENNA)
Não importa o que você seja, quem você seja, ou que deseja na vida, a ousadia em ser diferente reflete na sua personalidade, no seu caráter, naquilo que você é. E é assim que as pessoas lembrarão de você um dia. "A verdade é que todo mundo vai te machucar, você só tem que escolher por quem vale a pena sofrer."Um dia a tristeza vai embora... Aprendemos a sorrir novamente... Fazemos novas amizades...E vemos que todo aquele sofrimento do passado, não valeu tanto à pena... Pois se a vida fez as coisas andarem dessa forma... Foi porque não era pra ser... Pois se era pra ser o que pensávamos que era, não teríamos tomado rumos diferentes... Teríamos continuado caminhando na mesma direção.

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

DESPERTE A BELEZA QUE EXISTE DENTRO DE VOCÊS. MÁRCIA ESTÉTICA. RUA: HALFELD. 651 - SALA - 1305/ CENTRO/JUIZ DE FORA MG.
HORÁRIO DE ATENDIMENTO: SEGUNDA - FEIRA à SEXTA - FEIRA.
DAS 08:00Horas às 18:00Horas
TEL. COMERCIAL. (32) 32152804 (32)8409-5293

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

TRATAMENTO: (20 sessões) (Deita 60 Dias+Massagem Manual+Aparelho Endermologia. ANTES: 65Kgs (Quadris com 102cm) DEPOIS: 56Kgs (Quadris com 85cm) Total: Redução Quadris 17cm. Total Menos: 9Kgs

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Peito de Frango com Cerveja Preta
Ingredientes
8 filés de frango os 2 peitos de frango inteiros e sem ossos
300 gramas de bacon
1 lata de cerveja preta
1 pacote de creme de cebola

Modo de preparo: Prepare o creme de cebola, e reservePique o baconEm uma forma, coloque o creme de cebola e a cervejaColoque os filés nessa mistura, e salpique o baconLeve ao forno 180ºC, por 1 horaRetire do forno

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

O VERÃO ESTÁ CHEGANDO FICA EM FORMA: DESPERTE A BELEZA QUE EXISTE DENTRO DE VOCÊS.MÁRCIA ESTÉTICA /RUA: HALFELD. 651 - SALA - 1305/ CENTRO/JUIZ DE FORA MG. HORÁRIO DE ATENDIMENTO: SEGUNDA - FEIRA à SEXTA - FEIRA. DAS 07:00Horas às 18:00HorasTEL. COMERCIAL. (32) 32152804 OU (32)84095293

segunda-feira, 24 de outubro de 2011



Bolo de linhaça
Ingredientes
1/2 xícara de semente de linhaça
1 e 1/2 de xícara de farinha de trigo integral
3 ovos
1 xícara de iogurte natural
1 xícara de mel
1 colher de sopa de fermento em pó
1 pitada de sal
Coloque os ingredientes secos em uma tigela, menos a linhaça
Bata no liquidificador as sementes de linhaça até que elas virem uma farinha (essa parte demora um pouco, tem que ir dando pulsar e girando o copo para que todas elas sejam trituradas), junte com os demais ingredientes secos
Bata no liquidificador os ovos, o iogurte e o mel, misture muito bem com os demais ingredientes utilizando uma colher (força na peruca)
Transfira para uma fôrma pequena untada e enfarinhada e asse em forno pré-aquecido a 180º até passar no teste do palito.

segunda-feira, 15 de agosto de 2011




Após a cirurgia plástica é hora de cuidar do pós operatório e tudo deve ser seguido a risca para evitar cicatrizes, infamações, inchaços, repouso. Siga as instruções dos médicos para movimentos na área operada. Medicamentos e dor: pergunte para seu médico quais remédios você pode tomar em caso de dor e tome nos horários certos Curativos: volte ao hospital ou clinica para troca de curativos nos dias agendados Alimentações leves. Veja com seu médico como será o procedimento de banho. Se a recomendação for não lavar o local, não lave. Veja se você pode fazer tratamento de drenagem linfática na área para evitar hematomas. Use cintas sempre que for possível e indicado. Não se preocupe com as formas intermediarias nas diversas fases. O pré operatório é essencial para o sucesso da sua cirurgia plástica. Cuidar do seu corpo e prepará-lo para uma cirurgia plástica ajuda na sua recuperação. Se tiver gripe ou infecção seu médico deverá saber até dois dias antes e a cirurgia deverá ser adiadaEvite bebidas alcoólicas e comidas pesada na véspera da cirurgiaEvitar todo e qualquer medicamento para emagrecer, inclusive diuréticosEvitar todo e qualquer medicamento à base de ácido acetil-salicílico (AAS, Aspirina, Melhoral, Bufferin) ou qualquer medicação contendo ervas (Arnica, Ginko Biloba, etc.), com efeito, anticoagulante pelo menos 15 dias antes da cirurgia. Evitar também o uso de anti inflamatórios. (Novalgina e Tylenol) podem ser usados em caso de dor. Não tomar 30 dias antes da cirurgia anticoncepcional oral ou injetável. Evite fumar. Evite exposição solar. Faça drenagem linfática para eliminar impurezas.