Catupiry caseiro: Ingredientes: 200 g de mussarela light picada.
1 litro de leite desnatado. 3 colheres (sopa) de amido de milho
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e leve ao fogo baixo até engrossar, mexendo sempre. Deixe esfriar e use em pizzas, em torradas ou em outras receitas.

Bolo de cenoura com cobertura de chocolate:

Ingredientes:

3 cenoura cortadas grandes em rodelas
1 xicara de óleo
2 xicara de açúcar
2 xicara de farinha de trigo
1 colher de pó Royal
4 ovos
Modo de preparo:
Bata no liquidificador as cenouras, óleo, ovos. E em uma tigela misture o açúcar, trigo e os ingredientes do liquidificar depois mexam bem e por ultimo coloque o pó royal e leve ao forno preaquecido em uma forma untada.
Cobertura:
1/2 xícara de leite
1 xicara de açúcar
1 colher de manteiga ou margarina
7 colheres de Nescau ou chocolate em pó.
Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo, mexendo sem para, ate ficar no ponto que você quiser depois despeje no bolo espere esfriar e siva.

O que são estrias: As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele, formada por colágeno e latina (responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade). As estrias afetam homens, mulheres em idade adulta ou durante a adolescência, mulheres no transcorrer da gestação, e até mesmo crianças não escapam das estrias. As estrias geralmente são comuns nas mamas, quadris, culotes, coxas e bumbum. As estrias são atrofias lineares formadas pelo rompimento das fibras elásticas e comprometimento do colágeno resultantes de um estresse mecânico(estiramento) ou estresse fisiológico (estímulo hormonal). As fibras rompidas são inundadas de sangue, formando uma lesão que se reflete na pele como minicicatrizes avermelhadas que com o passar do tempo vão adquirindo uma coloração esbranquiçada.

Bolo de milho verde: 80 calorias por fatia
Ingredientes: 6 unidades de espiga de milho limpa
10 colheres de sopa de açúcar
1 xícara de chá de farinha sem glúten
4 unidades de clara de ovo
1 xícara de chá de leite em pó desnatado
1/3 copo americano de leite desnatado
½ Colher de chá de fermento em pó
Modo de preparo:
Ralar as espigas de milho e peneirar.
Misturar o conteúdo que passou pela peneira com o açúcar o leite em pó desnatado e o leite de vaca desnatado, gradativamente.
Acrescentar a farinha de trigo, misturada ao fermento em pó e reservar.Bater as claras em neve e juntar a massa às claras.
Colocar em forma de 25 cm de diâmetro, untada e polvilhada.
Assar em forno médio (180 ºC) por 60 minutos.

Bolo light de cenoura
Massa:
3 ovos
1 ½ colher de sopa rasa de adoçante culinário
1 xícara de chá rasa de leite desnatado morno
¾ xícara de chá de óleo
3 xícaras de chá de farinha de trigo
1 colher de sopa cheia de fermento em pó
1 ½ xícara de chá de cenoura picada
Cobertura:
2 colheres de sopa rasas de achocolatado diet
1 colher de sopa rasa de margarina light
1 xícara de café rasa de leite desnatado

A drenagem linfática: Ajuda a eliminar o excesso de água no organismo sem dor. O líquido se acumular causando inchaço. Ele pode se acumular por diversos motivos por exemplo a quantidade de sangue pode aumentar (como ocorre na gravidez) e mais líquido transbordar para os tecidos, ou pode haver uma maior produção de líquido local o que ocorre nos inchaços causados por inflamação. O que a drenagem linfática faz então? Como o próprio nome diz, ela drena esse líquido que está acumulado entre as células para os vasos linfáticos e deles até o coração. Só isso. E é bastante. Com isso fica claro que a drenagem linfática (técnica manual criada pelo biólogo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936) é indicada para os casos onde há retenção de água no corpo. Márcia Estética..3215-2804 ou 8409-5293

Existem muitas técnicas modernas para ajudar a beleza da mulher. A massagem - em todas as suas modalidades e incluindo a massagem estética - é uma forte ferramenta que facilita a obtenção de vários bons resultados. Estas técnicas em si ajudam as pessoas a se sentirem e a viverem melhor, incluindo pessoas de todas as idades, mas a beleza física também pode ser influenciada diretamente por este canal.Nos procedimentos estéticos, ajudamos a evitar e corrigir a celulite e reduzir medidas pela repetição do estímulo e da drenagem das toxinas para fora do sistema. A massagem estética concentra a atenção (embora se possa fazer isso em total relaxamento) a fim de ativar a circulação e estimular a desconstrução das fibrosites que todas temos, devido ao estresse.As massagens são capazes de proporcionar resultados surpreendentes no corpo humano, elas atuam com a intenção de promover o relaxamento muscular e podem até ajudar no tratamento de doenças. Existem pessoas que optam pela massagem para emagrecer ou conseguir perder medidas.
As clínicas de estéticas são as responsáveis pelas massagens redutoras, movimentos que refletem no corpo acabando com as gorduras localizadas. É necessário contar com um profissional competente e habilidoso para que a massagem possa esvaziar as células adiposas. Os movimentos com as mãos representam o segredo da técnica, fazendo com que a gordura seja eliminada pela corrente sanguínea.
Uma massagem redutora bastante recomendada é a drenagem linfática, capaz de acelerar o funcionamento do sistema linfático e proporcionar a eliminação de líquidos das células. Para fazer uma aplicação dessa massagem, entre em contato com uma clínica de estética.
Lipoescultura com as mãos com uma clínica de estética. Elimine os pneuzinhos localizados que tanto incomodam e comprometem a silhueta com a automassagem modeladora.